Kekal sihat dan aktif adalah penting bagi setiap peringkat umur, tetapi bagi warga emas yang berumur 60 tahun ke atas, kesihatan adalah salah satu perkara yang lebih dititikberatkan berdasarkan statistik kesihatan yang merumuskan warga emas lebih terdedah kepada pelbagai penyakit seiring dengan penambahan usia. Berikut adalah 10 tips yang boleh diikuti oleh warga emas atau […]
10 Tips Penjagaan Kesihatan untuk Warga Emas. Read More »
Ketum (Mitragyna speciosa), adalah sejenis tumbuhan daripada famili Rubiaceae yang lazim ditemui di Afrika, di utara dan tengah Semenanjung Malaysia serta di selatan Thailand. Ketum mempunyai sifat opioid dan beberapa kesan seperti perangsang. Daun ketum yang dikatakan boleh membantu memulihkan tenaga ini biasanya direbus untuk diminum terutamanya oleh ibu-ibu selepas bersalin. Air ketum sememangnya terkenal
Ketum Ubati Kanser? Read More »
Menurut satu kajian yang telah dijalankan oleh Institut Kesihatan Umum Malaysia, sebanyak 15.6 peratus rakyat Malaysia dikategorikan sebagai obese atau gemuk. Bagaimanapun, ramai kini yang telah menyedari betapa pentingnya menjaga pemakanan dan meningkatkan tahap kualiti kesihatan. Pelbagai faktor yang menyumbang kepada kegemukan dan penambahan lemak terutamanya dibahagian perut yang sudah tentunya memberikan impak kepada kesihatan
Atasi Perut Buncit Melalui Cara yang Betul. Read More »
